QUI SUIS-JE ?
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Un passionné de tennis et de l'humain
A mes 11 ans, je suis tombé amoureux du tennis en allant à Roland-Garros. Depuis, j’ai beaucoup joué, j’ai fait de la compétition, j’ai écrit des articles, j’ai tenu un blog, j’ai été accrédité pour Roland-Garros en tant que créateur de contenu, je me suis formé à la préparation mentale, j’ai enseigné, j’ai coaché, j’ai voyagé en tant que coach à travers le monde et j’ai aidé des joueuses et des joueurs à se sentir bien sur le court pour performer.
En même temps, j’ai obtenu une licence de sociologie où j’ai appris à écouter et questionner les individus puis un master en communication qui m’a permis de développer ma compréhension de ce domaine. J’ai suivi une formation de coach mental tennis avec Jean Philippe Vaillant (formation Mental Gagnant) qui a aidé de très nombreux joueurs à devenir meilleurs.
Toutes ces expériences m’ont permis de trouver ma place et mon rôle dans cette passion. J’aime à la folie ce sport et mon objectif est assez simple mais ô combien important : que davantage d’individus s’épanouissent dans ce sport complexe et frustrant.
MES 2 CONSTATS
LE BIEN-ÊTRE
Il suffit d’aller faire un tour dans un club un jour de tournoi (n’importe quel âge ou niveau) pour se rendre compte la pratique du tennis en compétition crée du mal-être. Mon constat est assez simple : trop peu de joueuses et de joueurs semblent épanouis lorsqu'ils jouent. Quelque soit le niveau.
Si toi aussi, tu vis parfois mal les matchs, que tu as dû mal à canaliser ta frustration, que le stress t'empare et que tu as le sentiment d'avoir aucune solution alors je crois que je peux t'aider.
LA PERFORMANCE
Ce 2nd constat est intimement lié au 1er: trop peu de joueurs expriment le plein potentiel une fois le match démarré. On a tous déjà dit "je joue super bien à l'entraînement, mais en match je n'y arrive pas". Ce fossé, ce delta entre le niveau que l'on pense pouvoir produire et ce que l'on produit réellement sur un court est au coeur de la préparation mentale.
Si tu ressens une frustration car tu n'arrives pas à t'exprimer en match comme tu le souhaiterais, tu es au bon endroit !
"Je joue super bien à l'entraînement mais dès que le match commence, je n'y arrive plus."
"Je ressens de l'angoisse quand je joue. Je n'arrive pas à me libérer."
MES PRESTATIONS
Vous êtes un parent ?
La relation parents - enfants - entraineurs est au coeur du projet et elle se doit d'être sereine et performante. Contactez-moi pour que je puisse vous expliquer comment je travaile.
TEMOIGNAGES
Emmanuelle Mörch, top 30 mondial de tennis fauteuil
Avant je n’étais heureuse que quand je jouais bien, que ça menait à une victoire et que ca me permettait de monter au classement. Il y’a pourtant beaucoup de défaites dans une saison, de jours où je sentais moins la balle et d’éléments qu’on ne contrôle pas dans un match. J’étais donc la plupart du temps frustrée, triste et à me poser la question d’arrêter ma Carriere. Je ne pouvais plus continuer comme ça, il me fallait une nouvelle approche basée sur mon progrès et le travail mental. Grâce à mon travail avec Valentin, je me sens beaucoup mieux sur le terrain, je me connais mieux en tant que joueuse et mon niveau s’est élevé. J’aime de nouveau jouer au tennis !
Victoria, jeune joueuse en sport études
Je voulais principalement travailler ma confiance en moi et la gestion de mes émotions. En travaillant avec Valentin, j'ai développé cette confiance mais surtout une certaine gestion des émotions à l'aide de routines comme sur le banc par exemple lorsque je bois ou que je mange. J'ai appris à prendre mon temps pour me calmer et ainsi repartir sans frustration ou peur de faire quoi que ce soit.
Vous êtes intéressés ?Contactez-moi !
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